Network
BERITA DIY - Simak latihan soal PAT PJOK kelas 8 SMP MTs semester 2 Kurikulum 2013 dan kunci jawaban. Kumpulan contoh soal pilihan ganda dan esai dilengkapi pembahasan.
Adik-adik bisa menemukan latihan soal PAT PJOK kelas 8 SMP MTs semester 2 lengkap dengan kunci jawaban di sini. Soal tediri dari jenis pilhan ganda dan esai sesuai dengan Kurikulum 2013.
Sebagai persiapan menghadari ujian Penilaian Akhir Tahun, tentunya siswa perlu mempersiapkan diri dengan belajar sebelum hari H pelaksanaan ujian. Soal berikut bisa menjadi referensi belajar.
Soal berikut dikutip dari Modul Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas 8 semester 2 SMP MTs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan 2020.
Baca Juga: Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 8 Halaman 238 Kegiatan 9 2 Semester 2 Tentang Halaman Indeks
Inilah latihan soal PAT PJOK dan kunci jawaban kelas 8 SMP MTs semester 2, pembahasan dikutip BERITA DIY dari alumni FKIP Universitas Jember, Arum Ariyani, S.Pd.
Pilihan ganda
1. Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada penguasaan gerak spesifik yang baik dan benar. Gerak spesifik bola basket adalah cara melakukan atau melaksanakan sesuatu untuk mencapai tujuan tertentu secara . . . .
a. efisien dan efektif
b. efisien dan tepat
c. efektif dan konsisten
d. efisien, efektif, dan konsisten
Kunci jawaban: A
Saat bermain bola basket para pemain perlu melakukan gerakan yang efektif dan efisien yang didasari oleh penguasaan gerak spesifik yang baik dan benar.
2. Pembelajaran dimulai dengan gerakan-gerakan yang sederhana, kemudian dilanjutkan dengan bentuk-bentuk yang lebih rumit dan berakhir pada penerapan gerakan-gerakan yang dipelajari dalam jenis permainan dari rangkaian permainan yang sesuai. Pernyataan tersebut disebut . . . .
a. kombinasi gerakan
b. variasi gerakan
c. rangkaian gerakan
d. variasi dan kombinasi gerakan
Kunci jawaban: B
Pernyataan pada soal merupakan pengertian dari variasi gerakan, yang memiliki arti bahwa pembelajaran dimulai dari gerakan yang sederhana kemudian dilanjutkan ke gerakan yang lebih rumit, dan diakhiri dengan penerapan gerakan dalam jenis permainan yang sesuai.
3. Tes baring duduk 60 detik bertujuan untuk mengukur . . . .
a. kekuatan dan kelenturan otot tungkai
b. kekuatan dan kelenturan otot pinggang
c. kekuatan dan daya tahan otot punggung
d. kekuatan dan daya tahan otot perut
Kunci jawaban: D
Tes angkat tubuh (30 detik untuk puteri dan 60 detik untuk putera) bertujuan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot bahu.
4. Gerak spesifik menggiring bola rendah permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk melakukan . . . .
a. terobosan ke arah pertahanan lawan
b. penguasaan bola dipertahanan sendiri
c. penguasaan bola dipertahanan lawan
d. memperagakan teknik menggiring bola
Kunci jawaban: A
Gerak spesifik menggiring bola rendah permainan bola basket bertujuan untuk melakukan terobosan ke arah pertahanan tim lawan.
5. Memasukkan bola ke keranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri agar tidak kemasukkan bola. Untuk dapat memainkan bola dengan baik perlu melakukan teknik gerakan dengan baik. Pernyataan tersebut merupakan . . . .
a. hakikat permainan bola basket
b. tujuan permainan bola basket
c. prinsip permainan bola basket
d. fungsi permainan bola basket
Kunci jawaban: B
Memasukkan bola ke keranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri agar tidak kemasukkan bola dengan melakukan teknik gerakan dengan baik merupakan tujuan dari permainan bola basket.
6. Menembak merupakan sasaran akhir setiap bermain. Keberhasilan suatu regu dalam permainan selalu ditentukan oleh keberhasilan dalam menembak. Gerak spesifik menembak sebenarnya sama dengan gerak spesifik . . . .
a. mengoper bola
b. menangkap bola
c. menggiring bola
d. menembak bola
Kunci jawaban: A
Gerak spesifik menembak sebenarnya sama dengan gerak spesifik saat mengoper bola.
7. Dalam permainan bola basket terdapat beberapa jenis tembakan yang diserasikan dengan . . . . , misalnya: tembakan sambil berdiam di tempat, meloncat, dan melayang. Tembakan ini dapat dilakukan oleh dua tangan yang diawali setelah menerima operan atau menggiring bola.
a. posisi kaki
b. sikap badan
c. posisi tangan
d. pandangan mata
Kunci jawaban: B
Dalam permainan bola basket terdapat beberapa jenis tembakan yang diserasikan dengan posisi badan.
8. Menggiring bola merupakan suatu usaha untuk membawa bola menuju ke depan/ke lapangan lawan. Apabila hendak menyerang ke daerah lawan dengan cepat, maka teknik menggiring bola yang tepat adalah dengan menggiring bola . . . .
a. di tempat
b. sambil berjalan
c. sambil berlari
d. tergantung pada pemain
Kunci jawaban: C
Cara melakukan variasi gerak spesifik menggiring, menangkap, pivot, menembak bisa dilakukan sambil berlari.
9. Pemain bergerak menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan. Tangkapan dilakukan dengan teknik tangkapan dua tangan. Gerakan tersebut merupakan teknik menembak bola sambil melayang (lay-up shoot) pada tahapan ....
a. sikap permulaan/awal
b. sikap menembak bola
c. gerak pelaksanaan
d. gerak lanjutan (follow through)
Kunci jawaban: A
Cara melakukan sikap permulaan/awal gerakan menangkap bola sambil melayang dan melompat ke depan.
10. Tes lari cepat menempuh jarak 50 meter bertujuan untuk mengukur . . . .
a. kelenturan
b. kelincahan
c. kecepatan
d. daya tahan
Kunci jawaban: C
Tes lari cepat menempuh jarak 50 meter bertujuan untuk mengukur kecepatan.
Soal esai
1. Tuliskan macam-macam komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan keterampilan.
Jawaban:
Koordinasi, agilitas, kecepatan gerak, power dan keseimbangan.
2. Jelaskan yang dimaksud dengan kecepatan.
Jawaban:
Kecepatan merupakan kemampuan seseorang bergerak ke depan dengan kekuatan dan kecepatan maksimal untuk mencapai hasil yang sebaik-baiknya.
3. Jelaskan yang dimaksud dengan kelincahan.
Jawaban:
Kelincahan merupakan kemampuan seseorang untuk mengubah posisi dan arah secepat mungkin sesuai dengan situasi yang dihadapi dan dikehendaki.
4. Jelaskan yang dimaksud dengan keseimbangan.
Jawaban:
Keseimbangan merupakan kemampuan seseorang dalam memelihara posisi tubuh yang statis (tidak bergerak) atau dalam keadaan posisi badan yang dinamis (bergerak).
5. Jelaskan yang dimaksud dengan koordinasi.
Jawaban:
Koordinasi merupakan satu pola gerak yang terbentuk dari gabungan beberapa fungsi komponen kesegaran jasmani.
Itulah latihan soal PAT PJOK kelas 8 SMP MTs semester 2 Kurikulum 2013 dan kunci jawaban. Kumpulan contoh soal pilihan ganda dan esai dilengkapi pembahasan.***
