Network
Jika dalam diri kita tidak timbul kecemasan dan depresi maka tingkat kegembiraan atau tingkat suasana hati menjadi terkontrol dan membawa kita pada keadaan yang lebih baik dan positif.
- Kunyit mampu menurunkan gula darah dalam tubuh
Diabetes termasuk penyakit yang berbahaya. Diabetes memiliki 2 faktor utama, pertama adalah faktor genetika atau keturunan dan yang kedua adalah faktor gaya hidup yang tidak terkontrol.
Kurkumin yang ada di kunyit selain mampu untuk menurunkan berat badan juga mampu menurunkan kadar glukosa darah. Mengontrol gula darah yang baik dapat mencegah timbulnya penyakit diabetes.
Baca Juga: Selain Valentine, Berikut 10 Peringatan Hari Kasih Sayang di Dunia
Cara menjaga kadar glukosa darah adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Makan makanan yang bergizi seimbang dan mengontrol rasa manis di dalam tubuh.
- Kunyit dapat menurunkan kadar kolestrol
Dalam sebuah penelitian kunyit dapat menurunkan kadar lemah darah dalam tubuh atau biasa disebut Trigliserida.
Trigliserida adalah sejenis lemak yang berbentuk dalam darah saat memakan kalori lebih banyak tetapi sedikit dalam membuang kalori dalam tubuh.
Baca Juga: Din Syamsudin Dilaporkan Radikal oleh GAR ITB, Sekretaris PP Muhammadiyah: Salah Alamat
Orang yang mengkonsumsi kunyit dan kurkumin memiliki kadar kolesterol yang lebih rendah dibandingkan orang yang tidak mengkonsumsi kurkumin sama sekali.
Jika kadar kolesterol meningkat maka terjadinya stroke dan serangan jantung akan semakin riskan.
