Network
BERITA DIY - Berikut niat puasa sunah Senin 3 Juni 2024 Arab, latin, arti bahasa Indonesia, dan keutamaan.
Hari Senin dan Kamis menjadi hari yang diperbolehkan untuk melaksanakan puasa sunah bagi umat muslim.
Meski tidak wajib umat muslim yang menunaikan puasa sunah Senin Kamis akan mendapatkan limpahan berkah dan pahala dari Allah SWT.
Dilansir dari baznas.go.id ada banyak keutamaan puasa sunah Senin Kamis bagi siapa yang menjalankannya.
Baca Juga: Kapan Puasa Arafah 2024 Dilaksanakan? Ini Keutamaan dan Bacaan Niat Puasa Arafah Lengkap
Tidak hanya secara spiritual, manfaat puasa sunah Senin Kamis juga berdampak pada kesehatan tubuh.
1. Menurunkan kadar lemak. Saat puasa tubuh memakai lemak sebagai sumber energi, karena itu puasa bisa membuat lemak berlebih berkurang dan menghindarkan diri dari penyakit kolesterol hingga darah tinggi.
2. Menurunkan berat badan. Ketika puasa asupan kalori harian akan menjadi terbatasi dan hal ini cukup berdampak pada penurunan berat badan.
Anda yang sedang berdiet pun bisa menjalankan puasa sunah sebagai upaya menurunkan berat badan.
Selain tubuh lebih sehat puasa sunah Senin Kamis juga akan mendatangkan pahala besar dari Allah SWT.
