Network
BERITA DIY - Salah satu penyakit yang sering dialami kebanyakan masyarakat Indonesia adalah asam lambung.
Bahkan rasa sakit yang dirasakan hingga kerongkongan karena tingginya kadar asam yang naik di lambung.
Naiknya asam lambung ini disebabkan oleh beberapa hal, termasuk makanan dan minuman yang sering dikonsumsi sehari-hari.
Sebenarnya, asam lambung bermanfaat untuk membantu melakukan pencernaan makanan yang kita makan sehingga mempermudah untuk dicerna
Namun jika kadarnya terlalu tinggi akan menyebabkan rasa sakit. Hal ini sering juga disebut dengan GERD.
Baca Juga: Cara Pakai Filter iPhone 12 di Instagram, Cocok untuk Insta Story atau Feed IG yang Sedang Viral
GERD merupakan suatu keadaan di mana cairan asam lambung keluar dari lambung mengiritasi esfofagus, yakni bagian yang menghubungkan tenggorokan dengan lambung.
Kondisi ini menyebabkan gejala dari yang ringan hingga sedang-berat seperti serangan jantung yang menyebabkan rasa tidak nyaman di uluhati.
Berikut ini 10 daftar makanan dan minuman yang sebaiknya dikonsumsi secara proporsional agar asam lambung tidak naik berlebihan sehingga menimbulkan rasa sakit, sebagaimana dikutp dari Ringtimes Banyuwangi dengan judul: 10 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Jika Tak Ingin Asam Lambung Naik Drastis.
1. Cokelat
Cokelat adalah salah satu jenis makanan lezat yang harus dihindari oleh penderita asam lambung.
