Bolehkah Ibu Hamil Mengkonsumsi Probiotik? Ini Penjelasannya dan Jenis Makanan Probiotik

BERITA DIY - Simak penjelasan tentang apa itu probiotik dan apakah aman untuk dikonsumi oleh ibu hamil.

Berikut disertai dengan daftar jenis-jenis makanan yang tergolong sebagai probiotik, di mana kerap ditemui setiap harinya.

Sebelum menjawab pertanyaan warganet Indonesia terkait apakah ibu hamil diperbolehkan mengkonsumsi probiotik, cek dulu apa itu probiotik?

Probiotik merupakan bakteri baik yang biasa ditemukan pada makanan dan minuman hingga suplemen kesehatan tertentu.

Contoh dari makanan dan minuman yang mengandung probiotik bisa disimak rincian berikut ini:

Baca Juga: Praktis! Begini Cara Mudah Daftar Antrean Puskesmas Secara Online di Yogyakarta

1. Tempe.

2. Yoghurt.