Cemas sendiri seharusnya bukanlah termasuk kelainan mental. Cemas adalah respons natural dalam setiap tubuh manusia.
Ketika kita merasa cemas berlebihan, bahkan bisa bertahan hingga 6 bulan lamanya tentang suatu hal, maka itu sudah bisa termasuk ke dalam gangguan Anxiety disorder.
Lalu, apa perbedaan antara Anxiety dengan Panic Attack?
Sebenarnya, tidak ada perbedaan antara Anxiety disorder dengan Panic Attack. Keduanya punya hubungan satu dengan lainnya.
Baca Juga: Sindrom Tourette Itu Apa, Apakah Bisa Sembuh? Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati
Anxiety disorder sendiri terbagi ke dalam 6 jenis jika merujuk Healthline, yakni:
- Panic disorder (Panic Attack): Gejalanya sering mengalami panik berulang di waktu-waktu tak terduga
- Phobia: Takut berlebihan pada suatu hal, aktivitas, atau situasi
- Anxiety disorder sosial: Ketakutan berlebih untuk dinilai oleh orang lain