Network
BERITA DIY – Simak informasi cara mengatasi sembelit karena BAB keras dengan mudah tanpa obat sehingga mampu memperbaiki kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Sembelit atau dalam bahasa medis disebut konstipasi adalah keadaan susah buang air besar akibat kotoran keras atau kurangnya gerakan di usus besar sehingga BAB kurang dari tiga kali seminggu.
Meski tiap orang memiliki kebiasaan BAB tiga kali sehari hingga tiga kali seminggu, sembelit memiliki ciri-ciri seperti:
1. Buang air besar kurang dari tiga kali seminggu
2. Kotoran berbentuk keras dan kering
3. Mengalami sakit atau nyeri saat buang air besar
4. Perut terasa penuh meskipun setelah buang air besar
Jika mengalami beberapa ciri-ciri di atas, ada kemungkinan Anda sedang menderita sembelit. BAB yang keras juga dapat berujung pada luka di anus sehingga muncul pendarahan ketika buang air besar.
