Tips Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Pakai 2 Cara Ini Ampuh Kata dr. Zaidul Akbar

Selain itu Anda juga disarankan untuk berdoa agar sedikit makanan yang Anda konsumsi dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh Anda, sebab doa orang yang berpuasa insyaAllah mustajab.

2. Ganti sumber kalori dengan makan kurma bersama grass fed butter

Baca Juga: 8 Makanan Tinggi Serat Rendah Karbohidrat Cocok untuk Diet, Bisa Turunkan Berat Badan Hingga Atasi Sembelit

Kurma merupakan salah satu buah yang memiliki nutrisi yang tinggi dan disunnahkan untuk dikonsumsi saat berbuka puasa. Kemudian grass fed butter merupakan butter yang berasal dari sapi yang memakan rumput secara bebas.

"Disebutkan dalam sebuah riwayat bahwa Nabi memakan kurma dengan grass fed butter, lemak dari sapi yang hidupnya bukan di kandang melainkan hidup bebas," kata dr. Zaidul Akbar.

Jika Anda mengonsumsi kurma dengan grass fed butter Anda dapat mengurangi konsumsi nasi dan makanan mengandung tepung, namun tetap dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.

Setelah berat badan turun, Anda juga perlu berkomitmen untuk terus menjaga berat badan dalam keadaan ideal dan selalu berolahraga untuk menjaga massa otot tubuh Anda.

Baca Juga: Baca Amalan Ini agar Allah Datangkan Rezeki dari Arah Tak Disangka dan Jalan Keluar di Setiap Kesedihan

Itulah tips menurunkan berat badan dengan cepat, pakai 2 cara ini ampuh kata dr. Zaidul Akbar, bisa dimulai dari sekarang.***