Tips Puasa Aman untuk Penderita Asam Lambung, Persiapan Puasa 10 Hari Pertama Bulan Dzulhijjah

BERITA DIY - Berikut informasi tips puasa yang aman untuk penderita asam lambung sebagai persiapan puasa 10 hari pertama bulan Dzulhijjah sebelum Idul Adha.

Umat Islam akan segera memasuki bulan Dzulhijjah dimana terdapat amalan untuk mengerjakan puasa pada 10 hari pertama bulan Dzulhijjah sebelum Hari Raya Idul Adha.

Bagi penderita asam lambung perlu mengetahui tips puasa aman jika ingin ikut mengerjakan puasa 10 hari pertama bulan Dzulhikjah.

Penderita asam lambung patut menjaga tubuh jika ingin mengerjakan puasa 10 hari pertama bulan Dzulhijjah agar asam lambung tidak naik dan menganggu aktivitas puasa.

Baca Juga: Puasa Dzulhijjah 2022 Mulai Tanggal Berapa? Ini Bacaan Doa Niat Puasa 10 Hari Pertama Bulan Dzulhijjah

Lantas bagaimanakah tips puasa yang aman dan nyaman bagi penderita asam lambung jika ingin mengerjakan puasa 10 hari pertama bulan Dzulhijjah? simak tipsnya di artikel ini.

Dikutip dari ANTARA, Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Prof.Dr.dr. Ari Fahrial Syam memberikan sejumlah tips yang bermanfaat bagi penderita asam lambung jika ingin melaksanakan puasa.

1. Kurangi Konsumsi Makanan Pemicu Asam Lambung

Konsumsi makanan yang terasa asam, pedas, berlemak tinggi terutama pada saat sahur.