5 Cara mudah Menurunkan Berat Badan Secara Alami Berdasarkan Sains, Tidur yang Cukup Salah Satunya

- 17 Mei 2022, 14:15 WIB
Ilustrasi hasil diet, Informasi kesehatan mengenai 5 cara mudah menurunkan berat badan secara alami berdasarkan sains.
Ilustrasi hasil diet, Informasi kesehatan mengenai 5 cara mudah menurunkan berat badan secara alami berdasarkan sains. /Pixabay/@PublicDomainPicture

BERITA DIY - Simak informasi lima cara mudah menurunkan berat badan secara alami berdasarkan sains.

Berat badan yang berlebih memang selalu menjadi masalah tersendiri bagi sebagian orang.

Biasanya orang-orang yang kelebihan berat badan akan mengalami perasaan minder, terlebih jika berhadapan dengan lawan jenis.

Baca Juga: Ketahui Gejala dan Cara Mudah Mengatasi Stres pada Remaja Supaya Bisa Mengontrol Berat Badan

Hal tersebutlah yang membuat hampir setiap orang mendambakan memiliki bentuk tubuh yang ideal.

Selain masalah penampilan, memiliki badan yang sehat dan ideal juga bagus untuk kesehatan.

Salah satu faktor pemicu yang dapat membuat seseorang mengalami kegemukan badan adalah kelebihan lemak.

Baca Juga: Ingin Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga? Lakukan 10 Hal Berikut

Lemak merupakan zat yang biasanya tertimbun di beberapa bagian tubuh sehingga mengakibatkan seseorang mengalami kegemukan.

Halaman:

Editor: Bagus Aryo Wicaksono


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x