Cara Menghitung Tinggi Badan Ideal: Jika Tinggi Badan 150 CM Berat Badan Ideal Berapa?

- 24 April 2022, 20:45 WIB
Ilustrasi cara menghitung berat badan dan tinggi badan ideal.
Ilustrasi cara menghitung berat badan dan tinggi badan ideal. /PEXELS/shvets-production

Ada berbagai metode atau cara menghitung berat badan ideal, salah satunya yang paling mudah adalah rumus Broca.

Baca Juga: 3 Resep dan Cara Membuat Smoothies Aneka Buah Praktis, Enak, dan Sehat untuk Buka Puasa Ramadhan 2022

Sesuai namanya, rumus Broca ditemukan oleh Paul Broca. Metode ini membedakan antara jenis kelamin pria dan wanita karena dinilai terdiri dari komposisi tubuh yang berbeda.

Seseorang hanya perlu mengetahui berapa tinggi badan dalam centimeter. Nantinya tinggi yang dimiliki itu akan menghasilkan berat badan yang direkomendasikan. 

- Rumus atau cara menghitung berat badan ideal pada pria: 

Baca Juga: Penyebab dan Cara Mengobati Mata Merah Secara Medis, Alami, Mudah dan Cepat Sehat Kembali

Berat badan ideal (kilogram) = [(tinggi badan dalam centimeter) - 100] - [(tinggi badan centimeter) - 100 x 10 persen]

- Rumus atau cara menghitung berat badan ideal pada wanita

Berat badan ideal (klogram) = [(tinggi badan dalam centimeter) - 100] - [(tinggi badan centimeter) - 100 x 15 persen]

Jadi, apabila seorang wanita memiliki tinggi badan 150 centimeter, maka cara menghitung berat badan ideal sesuai rumus adalah (150-100)-[(150-100)x15%]=50-7,5=42,5. Dengan begitu berat badan ideal wanita tersebut adalah 42,5 kilogram.

Halaman:

Editor: Inayah Bastin Al Hakim


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x