Network
BERITA DIY - Simak daftar jus, vitamin, minuman, buah, dan sayuran yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat.
Bagi yang ingin kurus alias menurunkan berat badan, harus ada strategi tertentu yang dijalankan agar misi diet berjalan dengan sukses.
Selain olahraga, orang yang ingin menurunkan berat badan atau menghilangkan lemak yang membandel hendaknya disiplin dalam diet makanan, seperti mengonsumsi jus, vitamin, minuman, buah, hingga sayuran tertentu.
Adapun makanan dan minuman untuk diet ini adalah yang tidak mengandung pengawet, maupun biasanya yang minim karbohidrat.
Jenis produk makanan dan minuman yang membantu menurunkan berat badan dengan cepat berasal dari tumbuhan, seperti sayuran dan buah-buahan.
Berikut ini daftar jus, vitamin, minuman, buah, dan sayuran yang bisa membantu badan menjadi lebih kurus.
Baca Juga: Resep Ayam Saus Lemon, Sajian Menu Enak untuk Buka Puasa yang Mengenyangkan
1. Beberapa jenis jus untuk diet
Berbagai jenis buah tersedia dan dapat diolah menjadi jus segar. Selain pelepas dahaga, jus juga memberikan manfaat kesehatan dan dapat menurunkan berat badan. Berikut tiga contoh jus yang baik untuk diet:
