Cara Mengatasi ANOSMIA atau Hidung Tak Bisa Mencium Bau: Ini Penyebab Hilangnya Indra Penciuman

Berikut beberapa cara mengatasi anosmia:

1. Istirahat

Seperti dikutip dari ANTARANEWS, 18 Juli 2021, Dokter Tirta Mandira Hudhi mengungkapkan bahwa pasien Covid-19 membutuhkan istirahat total untuk dapat sembuh dari anosmia.

“Kenapa sih anosmia itu tidak sembuh-sembuh, karena banyak orang itu ngomongnya isoman (isolasi mandiri), tetapi dia masih aktif, masih mengerjakan sesuatu, masih nongkrong garap kerjaan, itu akan menghalang-halangi energi kita untuk penyembuhan,” terang Dokter Tirta.

2. Melatih bau

Terdapat beberapa aroma yang dapat membantu seseorang ketika mengalami anosmia, di antaranya:

• Kopi bubuk
• Mawar
• Jeruk
• Kayu putih
• Vanila
• Cengkeh
• Daun mint

Baca Juga: Daftar Rumah Sakit di DIY yang Layani Vaksinasi COVID-19 Gratis dengan Vaksin AstraZeneca

Baca Juga: 5 Obat Alami Sembuhkan Anosmia, Penyakit Hilang Penciuman dan Perasa Penderita Covid-19

Dikutip dari healthline.com, 8 Juni 2021 Dokter Nicole Aaronson menerangkan, melatih penciuman pada hidung merupakan salah satu obat yang baik. Setiap aroma tersebut dapat dicium setidaknya 20 menit dan bisa diulang hingga tiga kali sehari selama enam minggu.

3. Jahe

Dikenal memiliki aroma bau yang khas, jahe ternyata juga dapat diolah menjadi makanan atau minuman untuk meningkatkan indra penciuman.

Meminum jahe dapat mengurangi peradangan pada saluran pernapasan dan mengurangi pembentukan lendir berlebih yang menyumbat saluran hidung.

Baca Juga: Apa Itu Gammaraas? Berikut Fungsi Lengkap dari Obat yang Digunakan untuk Pasien Covid-19