Kurang Ideal, 4 Zodiak Ini Perlu Diet Teratur Demi Kondisi Tubuh

BERITA DIY - Berat badan ideal tentu didambakan oleh hampir semua orang. Ada yang melakukan diet ketat agar mendapatkan tubuh ideal menurut seleranya.

Berbagai ragam diet hadir dari pesohor untuk diikuti oleh khalayak. Sebelum ke situ, Apakah kamu tahu berat badan yang ideal itu?

Berat badan yang ideal berpengaruh kepada harapan hidup orang lho. Begini, berat badan ideal merupakan berat badan yang dianggap paling menyehatkan bagi seseorang dan itu terkadang mengacu pada tinggi badan.

Baca Juga: Ramalan Harian Zodiak Hari Ini 21 Mei 2021: 4 Zodiak Dapat Keberuntungan Karir, Ada yang Naik Pangkat

Baca Juga: Ramalan Harian Zodiak Besok, 21 Mei 2021: 2 Zodiak Ini Diprediksi Akan Naik Jabatan

Kenapa terkadang? Sebab kamu juga perlu menimbang beberapa faktor lain untuk menilai apa berat badan kamu sudah termasuk sehat. Sejumlah faktor itu ialah jenis kelamin, usia, bentuk tubuh dan massa otot.

Berat badan yang tak ideal dapat menyebabkan tubuh rentan terhadap penyakit. Artinya, berat badan yang berlebih dan/atau kurang bisa membahayakan diri.

Pasalnya, berat badan berlebih dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes melitus. Sementara itu, berat badan yang terlalu rendah bisa menyebabkan anemia, osteoporosis, dan gangguan pertumbuhan.

Empat zodiak ini punya berat badan yang kurang ideal seusai lebaran, yuk ketahui:

Baca Juga: Sering Baper, 4 Zodiak Ini Gampang Sensitif dan Peka Banget Lho